Лучший фитнес-тренер Украины, эксперт в области правильного питания и здорового образа жизни – Анита Луценко, проведет в столице Донбасса открытый мастер-класс «Готовим тело к лету».

Если Ты:

  • действительно хочешь похудеть
  • хочешь набрать мышечную массу
  • чувствуешь себя не комфортно в своем теле
  • хочешь изменить свою жизнь
  • и наконец, думаешь о том, как создать тело своей мечты

Тогда этот мастер-класс создан специально для Тебя!

Его проведут настоящие Мастера!

Анита Луценко и Юлия Богдан – профессиональные фитнес-тренеры, эксперты в области правильного питания и здорового образа жизни поможем тебе сделать первый шаг к идеальному телу.

Анита Луценко: более 11 лет преподает фитнес по направлениям: степ, аэробика, босу, танцы, силовой и функциональный тренинг, пилатес, стретчинг, аква-аэробика.

Считает, что сложнее всего тренировать людей, которые не до конца понимают, зачем пришли на занятие. Тех, у кого нет цели, стремления и сроков.

Юлия Богдан: профессиональный фитнес-тренер и эксперт в области ЗОЖ (здоровый образ жизни). С 5 до 17 лет занималась художественной гимнастикой, получила звание мастера спорта в этом виде..

Инструктор по различным направлениям: силовые, пилатес, танцы, аэробика, стрейчинг.

Проводила персональные занятия с известными людьми, среди которых Вера Брежнева, Виталий Кличко, известные политики и бизнесмены.

Почему мы проводим этот мастер-класс:

  • Все очень просто и мы отталкиваемся от двух пунктов:
  • Во-первых, наша задача – дать Тебе все необходимые знания, научить и вдохновить!
  • Во-вторых, наша миссия – помочь Тебе начать новую жизнь и приблизить Тебя к телу Твоей мечты.

Во время мастер-класса Ты:

  • узнаешь как Твои пищевые привычки влияют на Твое тело.
  • изменишь отношение к еде и к своему телу
  • сможешь понять, почему Тебе до сих пор не удавалось добиться изменений.
  • узнаешь как правильно есть, чтобы худеть

Главным результатом мастер-класса для Тебя станет: четкий, выстроенный, пошаговый алгоритм действий на Твоем пути к идеальному телу!

Краткая программа мастер-класса:

  • Все о правильном питании: секретная формула "Ешь и худей"
  • Мифы похудения: то, о чем вы и не догадывались
  • Как заставить себя тренироваться? Цель. Сроки. Результат.