Добро пожаловать в "Донбасс-Исиду"!
Раскройтесь и почувствуйте свое тело в движении, станьте более гибкой и пластичной! Воплотите свои мечты о стройном теле!
Только у нас Вы найдете:
- индивидуальный подход
- консультации о том, как правильно питаться
- постановка танцев
- корпоративные занятия
Сейчас идет набор в группы по таким направлениям:
Оксисайз – уникальный комплекс упражнений для похудания, он эффективен благодаяря специальной дыхательной гимнастике: кровь активно насыщается кислородом, а физические упражнения способствуют поступлению кислорода к проблемным зонам. Результат - значительное уменьшение жировых тканей.
Благодаря оксисайзу можно привести в форму свое тело, похудеть, повысить тонус мышц, а также улучшить состояние здоровья. Это система наиболее глубокого диафрагменного дыхания.
Йоганетика, созданная Вайятт Таунли - в прошлом блестящей танцовщицей, - не просто новый комплекс упражнений, это новый подход к жизни. Суть йоганетики не в позах, а в переходах между ними. Это новое восприятие хатха-йоги, продлевающее йогу на область движения. Курс йоганетики, воплощенный в высшей степени доступную форму и вызывающий яркие мысленные образы, позволяет глубоко войти в состояние покоя и обрести исцеление от многих недугов. Йоганетика универсальна: не существует никаких ограничений для занятий, она подходит для людей всех возрастов и любого физического состояния. С помощью "Йоганетики" стать здоровым, энергичным и уверенным в себе так же легко, как сделать вдох.
Фитнес-стретчинг – комплексное занятие, состоящее из сбалансированных упражнений направленных на сжигание веса, коррекцию фигуры, гибкость, растяжку, пресс, поддержание хорошей физической формы, подтянутость фигуры и много других качеств присущих современной девушке или женщине.
Занятия проходят в малых группах.что позволяет каждому оставаться в зоне инструктора!
Интересное сочетание оксисайз и йоганетики в одном занятии!
Весна - ещё есть время подготовиться к отдыху летом!