Зеленый, белый, желтый, красный и черный чай - самые популярные виды чая. Все они происходят из чайных кустарников, но отличаются обработкой - благодаря чему приобретают индивидуальные свойства.
Зеленый чай - самый здоровый среди здоровых
Зеленый чай имеет много разновидностей, его можно смешивать с различными другими видами чая, особенно с белым, а также с травами, цветами или фруктами. Зеленый чай оказывает благотворное влияние на организм, если его регулярно употреблять.
Зеленый чай:
- защищает сердце и сосуды,
- снижает риск атеросклероза,
- уменьшает уровень холестерина в крови.
Он также может ускорить сжигание жира и регулировать пищеварение, благодаря чему способствует снижению веса. Зеленый чай способствует похудению еще и потому, что ускоряет выведение токсинов из организма, то есть очищает организм и улучшает его общую работоспособность.
Белый чай - здоровье от молодых бутонов
Тонкий вкус и полезные свойства делают белый чай полезным для здоровья напитком. Это богатый источник антиоксидантов, которые ингибируют процесс старения, действуют профилактически в отношении заболеваний сердца и сосудов, могут предотвратить рак.
Белый чай содержит относительно большое количество кофеина, поэтому он обычно восстанавливает, ускоряет обмен веществ, стимулирует пищеварение и уменьшает стресс.
Красный чай для похудения
Хотя его свойства для похудения известны лучше всего, красный чай стимулирует пищеварение и способствует сжиганию жира, поддерживает детоксикацию организма и функции печени.
Желтый чай для очищения организма
Желтый чай относительно непопулярен в Украине, но также имеет полезные свойства. Настой желтого чая облегчает пищеварение, ускоряет выведение токсинов из организма, добавляет энергии и оказывает расслабляющее действие.
Черный чай - стимулирует, повышает концентрацию и действует на пищеварительную систему.
Самый популярный черный чай содержит относительно большое количество кофеина, поэтому он стимулирует, укрепляет концентрацию и улучшает память. Он также оказывает бактерицидное действие, положительно влияет на пищеварение и успокаивает при отравлениях. Регулярное употребление черного чая (без сахара) защищает сердечно-сосудистую систему.